先の記事で、メーカーが示す売上目標額を7割クリア出来ればオンの字なのだと、派遣会社の人選係の1人に言われたと書いた。 そして、自己評価が低く自分に自信が持てないデモンストレーターは、そこから更に7割の売上数を示せばヨシとしようと、提案した。 実…

これは、一年前の今日、書いた記事です。 低い自己評価ネタ、続けますよ。 ややもすれば、「私なんて」と、必要以上にへり下りがちなこのキャラの持ち主が自信をつける方法。 まずは、要求水準そのものを下げ、小さな成功体験を積み重ねることだと思う。 私…

昨日の記事で、個人的体験から、 「プチうつ状態にいる人は意識してカラダを温めたら症状が軽くなるのではないか」 と提案した。 具体的には、 「ココアやしょうが湯、ゆず湯などをゆっくり飲む」 「風呂、あるいは銭湯にゆったりとつかる」 「足湯をしなが…