2020-03-26から1日間の記事一覧

要は、「まごわやさしい」の食生活

今週末は久々に現場に立つ。血圧はもちろん、モチベーションの面からも、体調を整えておかにゃ。 玉ねぎ皮茶に続き、ごま茶についても述べたい。 ごま茶については、メーカーからトクホ商品で市販されているものもあるだけあって、血圧への効果が期待出来る…

玉ねぎ皮茶だけで血圧は下がる?

大学病院の検診日(腎臓内科)。医師に、「降圧剤で血圧は下がったが、動悸と生あくびに悩んでいる」と訴えたら、服薬量を減らしてくれた。 おやおや。治療する方々もちゃんとご存知じゃないの、、、薬の裏に潜むもう一つの事実。 もっとも、血圧安定に効果が…