土曜日日曜日と、庶民派のスーパーにしては販売が難しい商品を担当し、冷所での肉体疲労の他、気疲れもしたせいか、昨日は起き抜けから腰痛。
いや、腰痛なんてレベルではない。
息を吸っただけで、
「うっ」
と、吸ったその息が腰にくる感じ。
筋肉もコチコチに固まっているし。
はあ。かくも冷え、及び気疲れ＝ストレスは腰に負担を与えるのだ。
結局、食事時間諸々をのぞき、大半は風呂に入っていた、昨日一日。
風呂で汗が出るまで温まると調子が良くなるのだけれど、、、風呂から出て体温が下がれば、元の木阿弥。
だから、ずっとカラダを保温していたらよいのだろうけれど、、、一日のうち、何度も風呂に入ってられんしなー。
写真は、近所の銭湯。
