風邪を封じ込めたまま現場に立つのは辛いからねえ、、、。ここは牛さんになって、きっちり治そうと思ったのだ。
四時間(！)の昼寝に加え、夜も熟睡。
今朝の目覚めはすっきりして、身体も軽いが、咳だけがどうにも治らない。
職業がら喉を酷使することが響いている？
咳って、苦しいんだよ。
喉ばかりでなく胸にも、いや上半身全体にショックがくるから。体力を使うのだ。
何かの記事に書いてあったが、ゴホンと一回咳き込むたびにカロリーは消費されているそうな。
それに、私くらいの年齢になると、加齢からくる骨盤の緩みもあり、尿もれの原因になる(私は昨年の秋の風邪ひきを機会に尿もれパッドを使い始めた)。
市販の咳止めなんて全然効かないね。
と言って、咳だけの症状なら(咳と一緒に血痰が出るとか、そういうのはない)医者にみてもらうのもひける。
まあ、とにかくこまめにうがいをして、首回りを温め、はちみつ入りのホットドリンクを飲むしかないか。
今日も養生しよう(ただ、今日は起きているけれどね。動かないだけだ)。
明日はまた仕事。備えにゃ。
写真は、パクチーエキスが入ったサイゴンラーメン。
仕事でパクチーのデモを担当して以来、パクチーの独特の風味にはまっている。
