2018-12-28から1日間の記事一覧

ストレスをコントロールする

ずっと依存症に関する記事を書いてきて、見えてきた。 私は、アルコール依存症と言うほどではないにしろ、その予備段階、すなわちグレーゾーンにいる人間だろう。 酒量や飲んでいる酒の種類はどうあれ、毎日アルコールをとらないと(例え缶ビール1本でも)、何…

来年の目標の一つ~管理部門との意思疎通をスムーズに

振り返れば、息をするのも苦しかった昨年の今頃、夢に現れた韓国一人旅を実践すべく、思い切ってあるプランに申し込み、ルンルンだったよなあ。 本当に良かった。 お一人様料金はとられたけれど。 そもそも行きは日本人は私1人だったので、乗船直後から異国…