先週に買ってきた大好きな寒天菓子「嵯峨の涼風」をつまみながら、ほっとしている。
昨日に不調だった喉。今日はコンディションがもどっている。
腰痛同様、喉の不調も、突然にくる。
とは言え、予兆や原因はやはりあるのだ。
昨日の現場でいっしょだった他社のベテラン同業者のアドバイス。
「これからの季節こそケアをせにゃ。外やバックルームはうだるように暑いのに、売場はひやっとしていて毛糸もんが必要なほど。この温度差に身体がついていけなくて、体調が悪くなることがよくある。
それが腰にくることもあれば、喉にくることもある。膝にくることもある。胃にくる人もおるな」
彼女自身は、時おり右膝が思うように曲がらなくなるとか。
確かにね。
私の場合を考えても、身体のしびれ、首のこり、腰痛、膝痛、喉の痛みなど、元凶は冷え。
夏場には、これに外部との温度差が加わるから、余計にこたえる。
これは、スーパーでレジを打っているパートさんも同じみたいで、どこの店だったか、真夏なのに足元にストーブをおいて仕事をしている人がいた。
