半端ない腰痛。
今日は少しは和らいだので、治療のため、午後から2時間ほど、自宅付近をゆるウォーキングをしてきた。
今回、腰痛原因は、はっきりしている。
ストレスだ。
私に限らず、
「お客様は神様です。だから何をしても許されるのです」的なお客さんが多い店で連続して仕事をすると、様々な症状に見舞われる同業者は多い。
過呼吸、偏頭痛、めまい、便秘、その他。
腰痛もその一つね。
「えっ？ 腰痛って、コシに来るんでしょ？ それが何故ココロの問題と結びつくの？」
とおっしゃるあなた。
ストレスと腰痛は大いに関連していますよ！
転職後、どうしてかしばらく腰痛に見舞われたという話はよく聞くし、一世を風靡した推理作家として、日本人なら知らぬ者はいないであろう故夏木静子氏が、時に死をも想定したほど苦しんだ腰痛の原因も、結局は心身症だったと言う点からも。
ストレス性の腰痛は、気質的な治療よりも、好きなことをしてリラックスするのが一番。
それにしても、我がまち京都は、散策していても飽きないね。
いや！
これは、どこの地に行っても同じだろう。
