健康

ADHD、及び傾向がある人は、自分が認められる場所を作ること。

入院生活は退屈なものだから、つい文章を書いたり、それ関連の調べ物をしたり、SNSをしたりして過ごす時間が多くなるんだが、Wi-Fi環境がないところで携帯をいじっていると、使用可能量がどんどん減っていく。気をつけにゃ。 一昨日と昨日、デモンストレータ…

楽しそうに仕事をしている人には、ADHDキャラでも共感してくれる人は必ず現れる

5月20日にウェブ申請した「一時支援金」。提出書類に不備があったとのメールが、昨日の昼過ぎに届いた。ふうっ。また出直しだ。入院中で時間はたっぷりあるから、まあいいけれど。 さて、昨日のADHDの続きだよ。 デモンストレーター(宣伝販売員)の駆け出しだ…

AHDHゆえのケガ〜AHDHはあなたが悪いんじゃない。

ここ、どこかしら? 病院だと言うことはわかるし、昨晩、2階にある寝室へ入ろうと階段を登っていたら、8段目くらいで足を踏み外し、両手で持っていた荷物ごと、後ろ向きに転倒。転げ落ちる過程でしたたかに肋骨部分を打ち、救急車に乗ったこと、レントゲン検…

冷感〜所感

(注)5月24日に書いた記事。 昨日の現場は、歩く距離も含めて片道50分程度だったのに、翌日の今日、何故こんなに疲れが残るのかしら? 夫いわく「トシちゃうか。もう64やから」。 ううむ?まあ、それもあるだろうけれど、当の私としては「冷気」をあげたい。 …

一ヶ月に一キロずつ痩せる

(注)5月9日に書いた記事。 緊急事態宣言の延長で、今月十四日からの四日連続の推奨販売もキャンセルになるかと心配していたが、とりあえず十四日の仕事はその限りではないようだ。ホッ。現場は少し遠いが、そんなことは、このさい問題ではない。 コロナ禍で…

今日は娘の誕生日。

今日は娘の誕生日。 三十六年前の1985年の今日、午後九時四十四分、元気な産声をあげながら我が体内から出てきた娘。 あの瞬間は、未だ覚えている。 「先生、赤ちゃんって、泣くんですね」 と、取り上げてくれた医師や看護師スタッフにトンマな問いかけをし…

ジワジワ太りは痩せにくい。

(注)4月14日に書いた記事。 昨日の記事で、 「50キロになってしまった体重。まずはマイナス2キロを目指す」 と書いた。 これがどんなに難しいか、自分なりにわかっているつもり。 なぜなら、18歳になって一人暮らしを始めた時は9ヶ月で9キロ目方が増えたが、…

ステイホームで体重増。まずはマイナス2キロから。

(注)4月13日に書いた記事。 最近、どうも膝の調子がおかしい。 夫から 「太ったんが原因とちゃうか。この前も、買い物帰りの姿を見て、どこの誰かと思った」 と指摘されたこともあり、体重計に乗ってみたら、あらあら「50」と出た。 50? 50キロのこと? 身…

ばあば、また来てねと手を振ってくれた孫たちに疲れも吹き飛んだ。

(注)4月10日に書いた記事。 その昔は私もワーキングマザーで、1985年生まれの娘が乳児の頃より朝は慌ただしく保育所に送っていっていたから、令和になって3人のばあばとなった現在、娘一家のてんてこまいぶりはわかる。 この春から保育園に通うこととなった…

野菜ジュースの偉大さ〜理想と現実の乖離

(注)4月9日に書いた記事。 今朝、娘婿は昨夜から職場に泊まりがけで不在。娘も早朝6時半で家を出たため、ばあばの私が1人で3人の孫に食事を食べさせ、着替えをさせ、歯磨きその他を仕上げ、それぞれ学校と幼稚園、そして保育園に送り出した。 朝食メニューは…

育児はサポートするじいじばあばにも体力が必要

(注)4月2日に書いた記事 ひとまず、今夜、大阪の娘宅から京都の我が家に帰る。 昨日、入園式が終わったあと、担任の先生と面談すべく教室に移動する時も身をよじって泣き叫ぶ孫を抱っこし続けた結果、筋肉痛になってしまったし、腰も爆弾状態。危険を避けよ…

お岩さん状態になって考えた、ルッキズム、リハビリメーク、ユニークフェース。

主にFB上でのバースデイメッセージへのお礼返信が半分以上は終わったところで、またブログを書いていこう。 さて!額の打撲症による内出血で左眼付近がお岩さん状態になってしまったことは、述べた。紫色の腫れは少しずつ引き、徐々に元にもどってきているけ…

眼帯は不自由

お岩さん状態はひどくなった。もっとも、娘に言わせると「内出血はパット見、エッだけれど、よくなってきている証拠」だと。 ただ、その娘、こうも言った。「そんな状態で人と会わない方がいいよ。いや、お母さんが受ける驚きの視線もさることながら、事情を…

風呂場で転倒し、お岩さんになっちゃった。

昨夜、風呂場で転んだ。浴槽に顔から突っ込んでしまい、その時のはずみで、浴槽の角に左目のちょうど上あたりの額をしたたかに殴打。結果が、左目のこの写真。一晩眠って一段とひどくなったのみならず、時と共に変色してきているのが不気味(上の写真は今日の…

デジタルサイネージを使った推奨販売〜新しい業務の誕生

デジタルサイネージを使った、デモンストレーターによる推奨販売。コロナ禍が吹き荒れ、店頭から試食販売が消えた昨年のちょうど今頃、静かに注目され始めた。 あれから一年経ち、試食販売を取り巻く状況が相変わらずな中、静かどころか、かなりの「熱度」を…

健康とはシンプルな生活から生まれるもの

身体の姿勢を変えるたびに激痛が走っていた腰痛。昨夜、整体師の夫に診療時間終了後に診てもらい、ほぼよくなった。数日前、布団を上げる際になってしまった軽度のぎっくり腰を甘くみていたのが原因だった。 それにしても、そう重量があるわけではない「最近…

腰痛〜九条ネギのぬた

(注)昨日、書いた記事。 腰痛が悪化。 もう痛い痛い。姿勢を変える、例えば座っていたポーズから立ち上がる時、反対に立っている状態から床のものを拾おうとしてしゃがむ時、腰の左側に激痛が走る。いざ立ってしまえば、けっこう普通に歩けるのだけれど。 整…

腰痛対策〜朝風呂

(注)昨日、書いた記事。 腰痛が悪化し、またダウン。昨夜は、メンタル面での理由ではなく痛さが理由で、これまた「眠れない」夜。数日前の同じ日のように昔に読んだ本をパラパラとめくろうかとも考えたが、本棚まで歩いていくことも出来ず、布団の中でただ痛…

たまには手作りスープを作ろう!

(注)2月12日に書いた記事。 久方ぶりに、手作りスープストック(鶏ガラと野菜くずを鍋に入れ、酒も加えてコトコト煮て濾すだけ)を作ったことは述べた。 今日の昼、これをベースにもやしスープを作ったら、まあ、美味しいの何の。一口すするや、スープの濃厚な…

手を使わなくなってきている! 脳活性化の面から考える。

(注)2月9日に書いた記事。 2月9日の今日は服の日。2と9で「ふく」と読めるところから、服飾関係の学校協会が制定したと言う。ちなみに、昨日の2月8日は針供養の日。奇しくもソーイング(お裁縫)に関連のある日が続いたわけだ。 以前に読んだことがある。「か…

鶏ガラとクズ野菜で血圧対策スープ

昨日、ブログの記事を書きながら、スープを作った。何、鶏ガラとクズ野菜を、酒も加えて、アクを取りながらコトコト煮込むだけ。血圧対策のため、時おり作っているのだ。少し時間がかかったぶん、味は濃厚で、しかも市販のスープにありがちな独特の厭味がな…

巣篭もりうつ?

(注)1月29日に書いた記事。 緊急事態宣言を出しても一向にコロナ禍は衰えず、感染者数も減らない昨今。当然ながら、オカミの「不要不急の外出を控えて。極力、家にいて下さい」の呼びかけも一段とトーンが上がり、もう声も枯れんばかりだけれど、ううむ、、…

喉が痛いっ〜鶏ガラスープ

(注)12月17日に書いた記事。 喉の不調で、けっきょく、今日の大学病院での検診は延期。これで正解だったのかも知れない。粉雪ちらつく京の町。底冷えが身に染みる。下手に出歩いたら、異変は喉だけにおさまらなくなった可能性がある。 それにしても、このコ…

身体に合わなくなった喪服〜体型補正下着

(注)11月30日に書いた記事です。 今日で秋も終わり、明日から、いよいよ一年最後の月に。コロナで始まりコロナで終わった印象のある2020年だが、真実、これから人はどこへ向かって行くのだろう、との不透明感が強くある。 さて!先だっての葬儀で着た喪服。…

推奨販売は喉をやられるだな。

ん、少しずつ、推奨販売を中心に、デモンストレーターの仕事が復帰している? 4社登録の派遣会社のうち、B社からは、この夏の初めからまあまあ。時節がらこんなものかなと思っていたら、D社より、突然の依頼。試食なしの推奨販売だった。、 本当にありがたい…

推奨販売は喉をいためることもある。

(注)11月6日に書いた記事。 昨日は大阪市内の某スーパーで推奨販売。 推奨販売は、口だけで商品を紹介して購入を薦めるタイプの宣伝販売で、試食がないぶん楽そうだが、どうしてどうして。実態は、声を出しっぱなしだから、試食があるよりずっと辛い。まして…

平均寿命まであと25年。

ようやく胃腸が回復し、芋粥を卒業し、大好きなコーヒーも酒も飲めるようになり、好きなものを飲んだり食べたり出来る幸せを、あらためて感じている。 と、ここで、思い出した。平均寿命。何でも、2019年の日本人女性の平均寿命は88歳だそうな。 平均寿命ま…

人がいるところ、必ずドラマが生まれる〜宣伝販売の仕事はやはりたなしい。

しぶとく胃痛が続いているので、ここのところ、食事はずっと芋粥(さつまいも入りのおかゆ)。ものがものだけに、味付けに塩気は必須で、高血圧など気にしていられないのが本当のところだ。 2週間ほど前の眠れない夜。ふと、思い出した。デモンストレーターの…

淡々と予定をこなす。

断続的に胃痛が続いていた。痛度は弱まりつつ、だが、終息は、しそうでしない。そのしつこさたるや、まるで、獲物を追いかけるヒグマ並みだ。 ぶちまけてしまえば、これも加齢現象の一つ。カラダの消化力も回復力も年ごとに落ちてきているのだ。 幸いマシに…

消化不良?〜痛いのは理屈抜きで辛い

別に暴飲暴食をしたわけでもないし刺激物を口にしたわけでもない、いつも通りの食事をしたのに、食べ終わってしばらくすると胃部に痛みを覚え、望まずとも横になってしまうことが、半年に一度くらいの割である。還暦を過ぎてからのことだ。 以後の展開は同じ…